目前分類:♥ 我要當瘦子!!  (16)

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在網路看到這篇....轉貼過來,每天都來看幾遍好了!!

01.胖子沒資格吃!!等你瘦了再說。

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是的,我又陷入了該減肥的冏境了...(哭)月底時,深刻的覺得嘴邊肉有點重,是該去治療一下了

(上次好像是腰內肉…哎)而且,就連減重都可以團購喔~哈哈哈

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ㄟ害!這一週整個無力...心情也有影響啦~ 藉口
代誌很多,對很多事都有使不上力的感覺。對吃怎麼不會...那是發洩

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終於把團購該吃的吃一吃了 (?) 隨著褲子越來越緊,心情越來越低落啊我!
某天跟阿man出去,騎機車跨上去的同時,聽到撕裂聲...
乾~

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冬眠食療法 睡覺也能瘦!

【責任記者/謝蕙蓮、邵冰如】

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從近一年前離開常榮後,似乎體重的部份維持的還算OK,就這樣安逸的過日子。
不曉得是從過年後還是三月份從夜班調日班,體重就開始不聽話啦!!!

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這篇文拖了超久耶...
想說錢都花了 一定要記錄一下這樣 XD

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06/22
話說又到了禮拜一的常榮中醫減肥行程

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第二次回診 06/08

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6/1 MON  看診日 
註:回到家已經快九點了  明天準備開始吧!喔耶~

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6/1
之前爬文了一陣子  想說新的一個月又開始了 睡飽飽  準備來去長期抗戰

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生理期減肥四部曲
  回憶一下,你是否總是到每個月的某個固定時間,心情就會徒然變壞,食量也隨之劇增?這是你身體裏雌激素在作怪,雌激素的分泌不僅時刻影響著女人的情緒,對運動健身的效果也有相當的影響。很簡單,當身體狀況好時,減肥的計劃就比較容易成功,反之則事倍功半。因此,瘦身專家建議:根據生理周期中四個不同階段的雌激素分泌情況調整健身計劃,既可有效加速減肥進程,還能同時訓練體內激素的正常分泌。

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女人一定要有美腿。

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整型醫學會今年首度公佈東方女性的身材黃金比例,利用身高就可以算出最適合自己的體型,醫師還提供了一個自我檢測方法,只要用手指捏一下,就可以知道自己是不是該減肥了。

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什麼?!數字也可以「好性感」...?

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