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之前爬文了一陣子 想說新的一個月又開始了 睡飽飽 準備來去長期抗戰
約下午二點半到達 傳說中的「常榮中醫診所 」
診所裡滿滿都是人 問了一下要在那掛號 等完隊掛好號 已經要三點鐘了
院長診是熱門的 我掛了三診 小林醫師 四點才開始看診
排隊時 排後面的姐姐也是初診 就聊了起來 二個人就邊聊邊等時間到吧！
醫師大概三點四十幾分就提早來了 號碼是從31號開始跳
應該是預約留的名額吧！
之後…從天亮等到天黑 等待的時間還真難熬啊~~
不過大家都還蠻熱心的 有問題都會講解一堆 女人啊！都是有志一同的！
這天我掛的是73號 等到我進問診室的時候 剛好七點鐘
等到我快昏倒了…
結果進去 小姐先叫我量了體重 然後就等醫生問診 把個脈 說 「很累喔！」
問一下會不會便祕 我說我上夜班 假日作息又正常 醫生說…這樣要怎麼調 XD
哈哈 作息不正常 醫生也很難為吧！接著就是埋針啦！
醫生還問我要埋那裡？我看不出來那裡肥肉多嗎？！ (( 自以為~))
結果 腰後肥肉一針 屁屁下的肥肉二針 大腿內側一針 左右都有 共八針
醫生說 三步驟：壓 捏 拍 。捏的時候還挺痛的耶！
就看完了耶！怎麼那麼快…小姐講解了一下用藥方式及飲食該注意的地方
接著就到樓下去批價吧…
一開始的掛號費 100元 減重批價 1000元 共1100
之前推拿是附加的 現在開始好像都要再加上100 元
不過爬文有人說可以整骨變瘦 下次考慮試試吧！
拿藥也是要等 因為人實在太多啦…等我真正拿到藥離開診所 八點鐘
所以我一個下午都粍在診所裡了啦 鳴~~
聽說院長看不用忌口 這個小林醫師忌口規定比較多
因為這樣所以院長診爆滿？但也說院長超有效 因為埋針下手重啊 XD
來整理下有啥要注意的！
強調禁食：
菇類
奶製品 ( 牛奶、優酪乳、優格…)
小麥麵粉類 ( 饅頭、麵條、麵皮類…)
啤酒
冰的食物 ( 會使新陳代謝變慢 )
後面備註的禁食：
甜的飲料
熱量高又濃縮的食物 EX.油炸物、蛋捲、點心…
女性荷爾蒙 EX.避孕藥、排卵藥
其他要注意的：
下午四點後澱粉類、油勿碰
一天二碗飯 分散在早、午餐
早午餐一定要吃飽，不吃還瘦不下來 這句話好狠
水果可以挑硬的、咬的、水分少的 EX.蘋果、芭樂、桃子
另外還依血型來歸類~原因好像是這些食物會跟血液產生作用 容易水腫
A 型：紅肉類、乳製品、小麥
B型：蕃茄、玉米、雞肉、帶殼海鮮、種子類
O型：蕃茄、玉米、花椰菜、大白菜
AB型：紅肉、玉米、蕎麥、種子類 ( 芝麻、花生、腰果 )
還好我是O型 可以吃肉吃到爽啊！！XD 接下來…就加油吧！
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